基础信息
陈
陈晓燕
月报告
报告周期
2026/07/01—2026/07/31
本月综合压力状态
压力正常
本月压力整体中等，主导压力水平为"正常"，在放松与中等之间波动，未出现高压力状态。
保持规律作息和适当休息，遇到课业压力时可引导孩子分段完成任务。
压力分布
放松
7天
22.58%
正常
13天
41.94%
中等
11天
35.48%
偏高
0天
0%
每日压力
日一二三四五六
家长关注与建议
本月压力解读
本月31天压力水平均在"中等"及以下，主导压力为"正常"（13天）。周末压力普遍偏低为"放松"，工作日以"正常"和"中等"为主，整体压力可控。
需重点关注
本月未出现"偏高"状态。当前不需要额外干预，后续可关注考试周或作业集中期是否出现压力升高。
改善建议
继续保持规律作息。工作日可关注压力偏高的时段，适当安排课间休息；周末保持放松活动，帮助释放积累的压力。