报告小结
小明本月日均步数 8,717 步，达标 20 天（达标率 69%），较上月增加 417 步。最长连续达标 4 天，周末日均高于工作日，但有 2 天低于 6,000 步需关注。
月步数概览
推荐：每日 8,000 步以上日均步数
8,717 步/日
较上月
↑ 417 步
本月总计
252,800 步
≈ 152 公里 · 消耗 8,850 千卡
达标天数
20/29天
达标率
69%
本月消耗
8,850 千卡
行走距离
152 公里
达标日历
8月 · 点击查看日报一
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日
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达标
未达标
无数据
点击日期查看每日详情
坚持与节奏
连续达标
4 天
上学日日均
8,195 步
达标率 73%
周末日均
9,710 步
达标率 60%
周末日均高于工作日，但达标率反而偏低——周末活动波动大，既有高强度户外日，也有低活动日。
活跃时段本月日均各时段步数及占比
基准 1,500 步/时段
班级对比与班级平均步数对比
班级排名
第 6 /42人
超过同学
86%
高于班级均值 +1,737 步 · 排名前 15%
给家长的建议
1 · 每日目标
建议每日步数保持 8,000 步以上，本月 20 天达标，整体表现不错。继续保持日常活动节奏。
2 · 关注低活动日
本月有 4 天步数低于 6,000 步，多出现在周末。建议周末固定一项户外活动，如公园散步、骑行或球类运动，减少长时间待在室内。
3 · 何时复查
若连续两周日步数低于 6,000 步，或孩子出现疲劳、不愿活动的情况，请关注身体状况并咨询专业人员。
本报告为健康管理参考，不替代专业医疗诊断