陈
陈晓燕
日报
报告日期
2026/07/15
今日压力
压力正常
孩子今日压力水平中等，在可应对范围内，整体状态较为正常。
保持规律作息和适当休息，遇到课业压力时可引导孩子分段完成任务。
压力时间线
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7:00
正常
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10:00
正常
🌿
12:00
放松
⚡
15:00
中等
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18:00
正常
🌿
21:00
放松
低压力占比
陈晓燕
83%
低于同学平均压力 +18%
同班同学（平均）
65%
班级平均水平
孩子今日低压力占比高于同班同学平均水平，压力管理状态良好。
家长关注与建议
今日压力解读
今日压力水平为"正常"。回顾近7日，孩子压力整体可控，7/11-7/12(周末)压力最低为"放松"，近7日主导压力水平为"正常"（3天）。今日压力与近期趋势一致，未出现异常波动。
即时沟通建议
孩子近一周压力状态正常，继续保持当前的学习节奏。周末可安排放松活动，帮助释放积累的压力。