心情状态周报

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陈

陈晓燕

周报

报告周期 2026/07/13—2026/07/19

本周心情

🙂

心情不错

本周情绪整体积极，主导心情为"不错"，在平静与愉悦之间波动，未出现消极情绪。

继续保持规律的生活节奏，周末可以安排轻松的亲子活动，延续积极状态。

积极情绪 i

7天

消极情绪 i

0天

愉悦 2天 28.57%

不错 3天 42.86%

平静 2天 28.57%

不安 0天 0%

难过 0天 0%

😊 愉悦

🙂 不错

😌 平静

😟 不安

😢 难过

本周7天均为积极情绪，主导心情为"不错"（3天）。整体情绪在平静与愉悦之间波动，呈现"周中高、周末高"的模式，周五情绪略低为"平静"，未出现不安或难过状态。

工作日（周一至周五）主导心情为"平静"和"不错"，情绪较为平稳，周三达到"愉悦"；周末（周六、周日）心情更佳，周六为"愉悦"，周日为"不错"，说明周末放松活动对情绪有积极影响。

工作日可适当增加让孩子感到愉悦的活动，如在周三安排轻松的互动延续周中的好状态；周五情绪略低，可关注是否因一周疲劳积累，适当安排周五晚间的放松环节。继续保持周末的户外活动和家庭时光。